Recetas Saludables

Postres


En este listado encontrarás recetas de postres caseros, fáciles de hacer y sanos.

Tortitas

Tortitas

No puedo dejar de compartir esta nueva receta de tortitas, muy sencillas, sanas y sobre todo rápidas de preparar, en menos de 20 minutos tienes el desayuno preparado para toda la familia. Ingredientes ️1 Huevo. 1 plátano. Harina de Coco o Avena (opcional). Te...

Brownie bajo en calorías

Brownie bajo en calorías

A continuación te enseño a hacer una receta de Brownie fit. Cuando te apasiona el chocolate esta es una buena opción sin añadir grasas de mala calidad. Además de que sus ingredientes son nutricionalmente ricos. Ingredientes Ingredientes para 6-7 raciones: 1/2 taza de...

Torrijas saludables

Torrijas saludables

Por todos es sabido que la receta tradicional de torrijas contiene altos niveles de calorías, aportados por la leche entera, el azúcar, el pan blanco, los huevos y el aceite. Como alternativa vamos a realizar su versión baja en calorías, donde la principal clave es la...

Magdalenas de chocolate

Magdalenas de chocolate

Hoy te propongo una de esas recetas que son realmente espectaculares. Uno de los postres a los que no se puede resistir nadie. Magdalenas de chocolate. No vas a poder olvidar esta receta. Si os atrevéis tendrás un postre de 10 puntos, ideal para la merienda. Te animo...